Uwielbiam awokado i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Es alpukat to słynny indonezyjski przysmak. Tradycyjnie w Indonezji kawa ta podawana jest z mlekiem skondensowanym.
Ja swoją kawę przygotowałam na bazie mleczka kokosowego ale z mlekiem skondensowanym też jest pyszna ta kawa.
Awokado jest bardzo zdrowe: obniża zawartość cholesterolu i reguluje ciśnienie we krwi. Awokado to bogate źródło witaminy C, A i E.
Składniki:
1 awokado
1 filiżanka kawy schłodzonej
1/2 op mleczka kokosowego
3 łyżeczki syropu klonowego
Wszystkie składniki zblendować aż masa stanie się puszysta i jednolita.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy komentarz.